きくち体操で彼氏ができました

体が変わる・心が変わる・生き方が変わる 菊池和子（体操） 海竜社ゴジッサイ カラノ キクチ タイソウ キクチ,カズコ 発行年月：2008年06月 ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784759310191 菊池和子（キクチカズコ） 1934年秋田県生まれ。

日本女子体育短期大学卒業後、中学校の体育教師になる。

その後、「動くことはなぜ心と体によいのか」という素朴な疑問から、体のしくみに沿った健康に直結した動きを研究・模索し「きくち体操」を創始、社会体育の指導にあたる。

以来50年余り、あらゆる年齢層の人々の健康の獲得に貢献。

講師として、神奈川県予防医学協会、横浜市各区福祉保健センター、横浜フォーラム、神奈川県消防学校、厚木看護学校、湘南平塚看護学校など多数務める。

日本ホリスティック医学協会会員。

日本健康教育学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　自分の体は自分でよくしていける（「私、体を動かすことは好きじゃないの」／歳だから弱っていくのは当たり前？　ほか）／2章　「病気でない病気」は自分にしか治せない（「病気でない病気」で病院へ／調子が悪いのは、筋肉が弱ってしまったから　ほか）／3章　きくち体操で生き方が変わる！（きくち体操ってどんな体操？／きくち体操は「意識」で動かす　ほか）／4章　日常生活の中でも筋肉は育てられる（日常生活の中で体に意識を向けるってどういうこと？／身に着けるもので体が変わる？　ほか）／5章　実技編・心と体が生き返るきくち体操（足・脚ー“あし”は生命そのもの。

あなたの命を支える起点です／手・腕ー脳を刺激して活性化させる！呼吸する筋肉にもつながっています　ほか） 新しい自分に生まれ変わる奇跡の体操。

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